Питьева́я вода́ — это вода, которая предназначена для ежедневного неограниченного и безопасного потребления человеком и другими живыми существами. Главным отличием от столовых и минеральных вод является пониженное содержание солей, а также наличие действующих стандартов на общий состав и свойства

Человек почти на 80% состоит из воды. Утрата даже одной десятой количества жидкости в теле приведёт к нарушениям химико-физиологическим процессам, происходящим в организме. Вот по этому необходимо поддерживать водный баланс. Чтобы обмен веществ в организме, в соотношении с массой и хорошим здоровьем, был сбалансирован, нужно ежесуточно выпивать как минимум два литра чистой сырой питьевой воды.

ВИДЫ ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ

В окружающей среде вода встречается многообразием видов, которые различаются по физико-химическому составу по-разному действуют на наш организм. К безопасным и полезным можно отнести: родниковую (благоприятная для питья), ключевую, речную, дождевую и воду из колодца.

Нужно помнить, что водопроводная, а так же снежная-несвежая, болотная и кипячёная (которой больше суток), пагубно влияют на здоровье человека. Вода из-под крана в квартире для обеззараживания всегда обрабатывается хлором, и перед тем как её пить, необходимо отстаивать в открытой ёмкости не менее часа или кипятить. Есть лайфхак: для очищения воды на объём 1-3 литра нужно положить 10-15 листьев рябины и дать постоять 2 часа, тогда вода (даже болотная) становится чистой и безопасной для питья.

Так какие же виды питьевой воды мы знаем:

1. Дождевая вода: по сути отличная питьевая вода, если она отобрана в благоприятной территориальной зоне, имеет хорошие качества для переваривания и усваивания пищи в желудке человека, а также сохраняет влажность кожи. Но к сожалению на сегодняшний день её нельзя пить и даже мыть голову, на столько она загрязнена.

2. Родниковая вода: в наше время остаётся отличной природной водой. Благодаря природному фильтру из песчаных и гравийных слоёв, она очищается и не теряет своих целительных свойств, не меняя гидро-химический состав.  Но опять же нужно оценивать на какой местности расположен родник, и нет ли вблизи него производственных предприятий и отходов.

3. Дистиллированная вода: не содержит примесей и каких либо включений. Её перегоняют в специальных устройствах — дистилляторах.  Такую воду нельзя пить, так как она вымывает из живого организма, вместе со шлаками и токсинами, полезные вещества и микроэлементы, тем самым нарушая микрофлору.

4. Талая вода: имеет ряд целительных свойств. Она не только выводит из нас шлаки и токсины, но и придаёт тонус, активность и заряд энергии. Нужно в день выпивать 2 — 3 стакана талой воды, она полезна в течение семи часов после разморозки.

5. Минеральная вода: добывается только из естественных источников и разливается в ёмкости непосредственно вблизи (не более 50 метров) от места истока. Она имеет целый комплекс лечебных средств и широко применяется в медицине.

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *